6 устройств для спальни, которые помогут заснуть и легко проснуться

Правильный свет помогает справиться с негативным эффектом страха, вызванного темнотой, поднимает настроение и делает спальню уютнее. Рассказываем о шести устройствах, которые в этом помогут.

Ночник: мягкий рассеянный свет

Ночник Neon-Night Медвежонок

Ночник — традиционный вариант вечернего и ночного освещения дома. У него мягкий рассеянный свет, который помогает успокоить нервную систему и погрузиться в сон.

Выбирая ночник, обращайте внимание на источник питания. Устройства могут работать от сети, аккумулятора, USB или батареек. Мобильные модели можно перемещать по комнате, зато у электрического ночника никогда не сядет батарея. Бывают и комбинированные модели. Например, ЭРА NLED-410 работает и от сети, и от аккумулятора.

Удобная опция в ночнике ― возможность регулировать яркость света и менять цветовую температуру. Допустим, для чтения книг перед сном сделать свет поярче, а на ночь оставить приглушенный. Цветовых режимов в некоторых моделях может быть больше десяти: чем больше ― тем интереснее (и не только детям).

Если подбираете ночник маленькому ребенку, выбирайте модели из мягких безопасных материалов, которые не нагреваются. Например, из пластика и силикона, как Neon-Night в форме медвежонка. Он похож на детскую игрушку, работает от трех батареек ААА и предлагает три режима: теплое свечение, плавная смена цветов и свечение одним цветом.

Ночник Neon-Night Медвежонок медведь пластик/силикон белый (503-002)

5

Проектор: звездное небо над головой

Проектор для освещения (не путайте с проектором для просмотра кино) — почти тот же ночник, только свет отражается на стенах и потолке. С помощью такого проектора можно устроить над кроватью звездное небо. Свет обычно спокойный и приглушенный, не помешает заснуть.

Для спальни выбирайте вариант с теплым освещением. Например, Neon-Night Home со звездами. Пять светодиодных ламп создают проекции звездочек на расстоянии до 10 метров. Можно усыпать звездами всё, что хотите ― потолок, стену, мебель. Работает от сети, и шнур длинный ― 3 метра: можно включить в дальнюю розетку, спрятав провод за шкафом.

Проектор NEON-NIGHT Home Звезды, светодиодов 6шт, , 10см [601-268]

5

• Питание:от сети

Настольный светильник: и лампа, и ночник

Светильник настольный Rexant 609-001

С функцией ночника неплохо справляется настольная лампа с регулировкой яркости. Вечером можно использовать как лампу для чтения, а на ночь оставлять включенной, уменьшив интенсивность света.

Например, у Rexant 609-001 три уровня яркости с сенсорным управлением и гибкий штатив, который поворачивается в любую сторону. Можно прицепить к столу или спинке кровати специальной прищепкой. Аккумулятор рассчитан на три часа непрерывной работы ― хватит и книжку почитать, и спокойно уснуть. Заряжается светильник через micro USB.

Настольная лампа REXANT 609-001 беспроводная, на прищепке белый

5

Световой будильник: восход и закат солнца по запросу

Будильник Beurer WL50

Со световым будильником приятно засыпать и легче просыпаться — особенно осенью и зимой, когда по утрам еще темно. В отличие от обычных устройств, этот девайс подойдет не только для пробуждения, но и для засыпания. Для этого световой будильник использует успокаивающие мелодии и подсветку — ее яркость постепенно увеличивается или уменьшается, имитируя лучи восходящего и заходящего солнца.

У некоторых моделей есть дополнительные функции. Например, у Beurer WL50 еще есть функции радиоприемника и Bluetooth-колонки, которые воспроизводят музыку со смартфона. Светодиодная лампа с тремя уровнями интенсивности освещения умеет менять цвета, работает от сети и аккумулятора.

Увлажнитель воздуха с подсветкой

Увлажнитель воздуха Starwind SHC1233

Вариант для тех, кто любит многофункциональные устройства. С ним легче дышать, особенно осенью и зимой, когда батареи сушат воздух, и нестрашно засыпать благодаря мягкому свету.

Ультразвуковой Ballu UHB-190 гипнотизирует подсветкой семи разных цветов и тихо работает в ночном режиме. Резервуара объемом 4 литра хватит на большую комнату до 35 м2. Есть три скорости увлажнения и капсула для ароматических масел — еще один способ сделать сон комфортнее. Подробнее об этом увлажнителе мы рассказывали в другом материале.

Для комнаты до 25 м2 подойдет более компактное устройство, например Starwind SHC1233. Такой увлажнитель поместится даже на тумбочке возле кровати. Резервуар рассчитан на 2,5 литра воды, а время непрерывной работы ― 9 часов.

В обеих моделях встроенную подсветку можно включать и выключать, даже если сам увлажнитель не работает.

Увлажнитель воздуха ультразвуковой Ballu UHB-190, 4л, белый

5

Гирлянда: успокаивающее мерцание лампочек

Гирлянда Neon-light

Гирлянда с десятками плавно мерцающих лампочек убаюкивает и создает в спальне атмосферу праздника, что тоже успокаивает.

Гирлянду можно повесить рядом с кроватью, на карниз, окно или в дверной проем — лучше всего для этого подойдут нити и занавесы. Главное — выбирать экземпляры с теплым светом: в отличие от бодрящего холодного, он лучше располагает ко сну.

Гирлянда нить NEON-NIGHT Home Твинкл, светодиодная, ламп 40шт, 6м [303-026]

5

• Питание:от сети