Какой тонометр лучше купить для дома
Тонометр — это прибор для измерения давления. Повышенный, а в некоторых случаях пониженный уровень артериального давления свидетельствует о нарушениях в работе организма. Домашний контроль давления позволит обнаружить артериальную гипертензию (гипертонию) и начать лечение на ранней стадии. Как выбрать аппарат для измерения давления дома?
Какие бывают тонометры
Виды тонометров
Тонометры делятся на четыре группы:
Ртутные тонометры. Уже практически не встречаются. У них нет серьезных преимуществ, зато велик риск утечки ртути, как при разбитом градуснике.
Анероидные (безжидкостные) тонометры. В них не используется ртуть, поэтому они считаются наиболее безопасными и, как правило, используются в больницах и поликлиниках.
Ручные тонометры работают по методу Короткова и считаются более точными, чем автоматические, но у них есть существенный недостаток. Они не определяют артериальное давление, а показывают его уровень в манжете. То есть рядом нужен врач, который сможет правильно измерить и зафиксировать давление с помощью фонендоскопа.
Автоматические и полуавтоматические тонометры. В них используется осциллографический метод — устройство само фиксирует изменение (осцилляцию) давления в манжете тонометра. Полуавтоматические устройства, как и ручные, могут выдавать дополнительную погрешность из-за ручного накачивания манжеты.
Если вы планируете измерять давление самостоятельно, оптимальным выбором станет автоматический тонометр. Такой аппарат проще всего использовать дома: у него есть цифровой экран, который показывает результаты, а манжета накачивается сама. Именно такие тонометры рекомендуют ведущие мировые организации, например Американская кардиологическая ассоциация.
Какой тонометр точнее: механический или электронный?
С точки зрения точности измерений полуавтоматические подойдут меньше из-за ручного накачивания манжеты — ошибка может составлять около 10–20 мм ртутного столба. Это не очень много, но вместе с другими возможными ошибками и погрешностями реальное давление и показатели прибора могут отличаться слишком сильно.
В некоторых случаях использовать стандартные тонометры сложно. Например, после операций в области груди или из-за выраженного ожирения надеть манжету на плечо затруднительно, а иногда невозможно. Для таких случаев подойдут тонометры, измеряющие давление на запястье. Они достаточно популярны, но нужно помнить, что погрешность таких устройств больше, чем у обычных, а их использование требует более точного соблюдения инструкции.
Представители европейских и американских профессиональных ассоциаций периодически публикуют списки устройств, рекомендованных для домашнего использования. Они же называют автоматические тонометры наиболее точными в домашнем использовании.
Топ-3 тонометров по точности:
- автоматические тонометры с манжетой на плечо или на запястье, когда невозможно использовать обычный;
- полуавтоматические тонометры;
- анероидные ручные тонометры.
Как определить размер манжеты
Неправильный размер манжеты сведет на нет все преимущества выбранного вами прибора: слишком большая или слишком маленькая она может исказить результаты. Ширина манжеты должна составлять не менее 80% длины окружности плеча, а еще она должна покрывать не менее 40% расстояния между локтем и плечом.
Измерьте плечо, чтобы подобрать правильный размер манжеты
Чем больше функций, тем дороже. Но это не всегда нужно
В продаже встречаются самые разные модели тонометров: от тысячи до 10 тысяч рублей. На цену влияют дополнительные функции. В дешевых моделях будут только цифровой экран и память на несколько десятков измерений. А самые дорогие смогут сохранять данные нескольких пользователей и передавать их на смартфон через приложение.
Чтобы сэкономить, можно отказаться от дополнительных функций или выбрать тонометр, который работает от сети, — не придется покупать батарейки. Помните, что самое главное в тонометре — точность показаний.
Дополнительные функции, которые могут упростить пользование прибором:
- Пульсометр — вместе с измерением кровяного давления измеряет пульс.
- Индикатор аритмии — нарушения ритма сердцебиения могут приводить к неточным показаниям тонометра. Эта функция подскажет, что нужно провести измерение еще раз.
- Голосовые оповещения — помогут людям, у которых есть проблемы со зрением.
- Индикатор движения — устройство поймет, что вы двигались в процессе, и чтобы получить более точные результаты, попросит повторить измерение.
- Память на несколько измерений — дневник, который позволит следить за изменением показателей давления. Эта информация будет полезна для лечащего врача.
- Интеллектуальные технологии управления — это функции, позволяющие передавать данные об измерениях в специализированные приложения. Они тоже могут упростить коммуникацию с доктором: вам не придется записывать показания в блокнот или заметки на мобильном телефоне.
- Большой экран с крупными цифрами — удобно для слабовидящих людей.
Какие тонометры точно не нужно покупать?
Если измерение давления для вас — важная процедура, которую рекомендовал врач, имейте в виду, что тонометры для измерения давления на пальце, а также тонометры в смарт-часах и фитнес-браслетах на сегодняшний день не дают необходимую точность результатов.
Запомнить
- Если измеряете давление самостоятельно, лучше выбрать автоматический тонометр.
- Не сомневайтесь в эффективности устройства, если выбрали не самое дорогое: в общих случаях достаточно прибора, который будет измерять давление и сохранять результаты.
- Убедитесь, что манжета вам подходит.
- Обратите внимание на экран тонометра — цифры должны легко читаться.
- Не используйте в качестве основного тонометра смарт-часы, фитнес-браслеты и приложения для смартфонов.
У нас ещё много всего интересного
Оставьте почту и получайте подборку лучших материалов от главного редактора раз в две недели.
