Какая влажность должна быть дома зимой

Уровень влажности в помещении особенно волнует зимой, когда работает центральное отопление. Создается ощущение, что батареи иссушают воздух, а заодно кожу и слизистые: краснеют и болят глаза, ощущается «песок» в глазах, появляются зуд и раздражение кожи, волосы электризуются. Разбираемся, какой уровень влажности должен быть в квартире и что можно сделать, если воздух слишком сухой.

Какой уровень влажности должен быть в квартире

Рекомендации по уровню влажности к квартирах

Согласно ГОСТ 30494-2011, уровень влажности в жилом помещении может меняться в зависимости от времени года. Зимой уровень влажности в норме должен быть 30–45%, но не больше 60%. Летом показатели другие — 30–60%, но не больше 65%. При этом для кухни, санузлов, ванных комнат таких определений нет — показатели влажности в них не нормируются.

Почему это важно

Уровень влажности в квартире может сказаться на состоянии здоровья. Например, ученые доказали, что низкая влажность воздуха влияет на иммунитет и защитные функции организма. По данным исследований, из-за низкой влажности клетки хуже восстанавливаются, не справляются с «утилизацией» вредных веществ и не передают иммунитету сигналы о помощи.

Но и очень влажный воздух в помещении не слишком полезен — во влажной среде активнее развивается плесень. А это может привести к аллергии и другим неприятным последствиям.

Измерить уровень влажности можно с помощью гигрометра. Он может быть как отдельным устройством, так и встроенным в увлажнитель. А если у вас в квартире есть устройства умного дома, пригодится датчик влажности — он предупредит о протечке и отправит уведомление, если дома стало слишком сухо.

Как повысить влажность воздуха

Если воздух в квартире слишком сухой, проще всего использовать увлажнитель воздуха — они бывают традиционными и ультразвуковыми. Традиционные просто испаряют воздух при помощи специального вентилятора. Ультразвуковой устроен несколько сложнее — вода из резервуара поступает на мембрану, а та, в свою очередь, на ультразвуковых частотах «разбивает» воду и разбрызгивает ее.

У современных увлажнителей есть фишки, которые делают их использование более приятным:

• дистанционное управление, как у Stadler Form Eva black WiFi E-009,
• аромакапсула для добавления эфирных масел, как в Hyundai H-HU3E-6.0-UI047,
• ультрафиолетовая лампа для защиты от бактерий, пример — Timberk T-HU5.2-A21E-W, функция «теплый пар», как у Ballu UHB-990,
• ионизатор воздуха — в PRIMERA HUP-W3050-NA.

Если воздух в квартире пересушен, увлажнителю потребуется время, чтобы поднять уровень влажности, так как сначала влага впитается в мебель и текстиль.

Частые проветривания в мороз тоже снизят эффективность работы увлажнителя. Почему так происходит, мы объясняли в отдельном материале.

А если воздух слишком влажный, как сделать его суше?

Это вопрос знаком жителям регионов с влажным климатом — Краснодарского и Приморского краев, Ленинградской области.

Для снижения уровня влажности используют кондиционеры с функцией осушения воздуха или отдельные устройства — осушители. У некоторых моделей, например у Electrolux EDH-15L есть таймер, который позволяет настроить расписание работы. Другие осушители, такие как Ballu BD70T, сами определяют уровень текущей влажности и температуру воздуха.