Может ли массажер для глаз избавить от стресса? Проверяем на себе

У меня маленький ребенок — двухлетний сын, который постоянно находится только со мной. Я работаю из дома и провожу по четыре часа в день за компьютером, поэтому стресса в жизни хватает, да и глаза устают.

Чтобы не сойти с ума и немного расслабиться, решила попробовать маску-массажер для глаз FITTOP L-Vision III FHM910. По словам производителя, она помогает избавиться от стресса, улучшает качество сна, уменьшает отеки и темные круги под глазами. Сомневаюсь, что мне что-то поможет, кроме путевки в Таиланд или няни на фултайм, но решила проверить.

Что это за маска?

FITTOP L-Vision III FHM910 — массажер для зоны вокруг глаз с вибромассажем, согревающим и охлаждающим компрессом.

• В горячем режиме маска нагревается до температуры примерно в 45 градусов. Тепло должно улучшать кровообращение и снимать напряжение с глаз.
• Холодный режим нужен, чтобы не выглядеть как панда по утрам и избавиться от отеков вокруг глаз и скул. Холод сужает кровеносные сосуды: приток крови уменьшается, и избыточная жидкость лучше уходит.
• Режим вибрации похож на легкий массаж. Вибрация влияет на особые акупунктурные точки, которые расслабляют мышцы вокруг глаз. Массаж восстанавливает приток лимфы и насыщает ткани лица кислородом.

Маска весит 70 грамм и не давит на глаза, а ее размер можно регулировать с помощью липучек. При этом FITTOP L-Vision III FHM910 закрывает большую часть лица и за счет плотной ткани не пропускает свет — когда я надевала маску днем, световые блики не мешали расслабиться.

Производитель обещает, что ткань не впитывает запахи и отталкивает воду. Каждый раз после использования я протирала ее влажной тряпкой, и через неделю ежедневных компрессов по два раза в день маска действительно ничем не пахла и выглядела как новая.

В комплект входят прибор, который крепится на маску и создает вибрацию, вставка для холодного компресса и USB-кабель Type-C. В инструкции сказано, что устройство заряжается 50 минут, но у меня есть быстрая зарядка — с ней батарея пополнилась всего за 10 минут.

Тестировала маску неделю — каждый день по 15 минут утром и вечером. По задумке производителя ее можно надевать как днем для релакса, так и ночью, чтобы спать в ней. Я делала холодный компресс по утрам для бодрости, а перед сном запускала теплый режим или вибрацию, чтобы немного отдохнуть и поскорее уснуть.

Не избавляет от стресса, но помогает расслабиться и быстрее уснуть

Засыпать после вибромассажа действительно получалось легче: ткань не пропускает свет, а легкий массаж с тихим жужжанием убаюкивает.

Через 15 минут работы массажер автоматически отключается, если вдруг уснешь. Правда, чтобы спать в маске, нужно отсоединить датчик: он мешает перевернуться на бок. Во сне было комфортно: FITTOP L-Vision III FHM910 не давила и не слетала с глаз, а из-за плотности ткани казалось, будто спишь в комнате с блэкаут-шторами.

Однако снять стресс с помощью маски у меня не получилось: пока я пыталась лежать и расслабляться, мой двухлетка ел землю из цветочного горшка и разматывал туалетную бумагу. Зато когда ребенок спал и я активировала маску, могла ненадолго отключиться от домашних дел и отдохнуть.

Вибромассаж успокаивал и расслаблял: стоило прилечь на пару минут — и уже хотелось спать

Дает отдохнуть уставшим глазам

Чтобы расслабить глаза после рабочего дня за компьютером, я включала горячий режим. Сначала тестировала его вместе с вибрацией, но тепло плохо ощущалось. Тогда я попробовала активировать нагрев отдельно — он чувствовался лучше. Температура была комфортной, но мне даже хотелось погорячее.

Горячий компресс мне понравился больше всего. Было ощущение, будто на глаза положили теплое полотенце во время процедуры в спа.

Помогает проснуться, но не сможет убрать темные круги и отеки

Холодный режим я включала утром, когда нужно было заставить себя проснуться. За неделю у меня сложился маленький ритуал: как только звенел будильник, я надевала маску с компрессом на 15 минут. Просыпаться было легче, я вставала уже свежей, а приятное чувство холодка оставалось еще на несколько минут.

Однако с темными кругами и отеками маска не справляется. Холодные патчи или массаж лица кубиком льда помогают мне больше, чем FITTOP L-Vision III FHM910. Хотя ощущение песка в глазах маска убирает.

Для холодного компресса есть гелевая вставка. Ее нужно убрать в холодильник на несколько минут, а потом вставить в маску для охлаждающего эффекта

Брать или не брать?

FITTOP L-Vision III FHM910 подойдет, если вам сложно засыпать или вы работаете за компьютером. Маска снимает напряжение с глаз и помогает расслабиться. Но вау-эффекта ожидать не стоит: темные круги под глазами не пропадут как по мановению волшебной палочки, а стресс не унесет с собой фея-крестная.

Для того чтобы справиться с отеками, я бы эту маску не покупала: по моему опыту, с этим лучше справляются патчи и тканевая маска. А для борьбы со стрессом я предпочту отпуск (мечты, мечты!). Но FITTOP L-Vision III FHM910 подойдет, если вы часто летаете на самолете или путешествуете на поезде. В ней не будет мешать лишний свет, а вибрация поможет скорее уснуть — убаюкает и отвлечет от разговоров соседей.